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By St Maxime le Confesseur

ISBN-10: 2908986280

ISBN-13: 9782908986280

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Et si vous craignez que « ça ne s’arrête jamais », prévoyez de faire sonner un réveil quinze minutes 44 COMPRENDRE LES ÉMOTIONS après pour vous rassurer, puis sautez sous une douche et allez vous promener ! Après un peu d’entraînement, vous en savourerez le bénéfice. Bien sûr, vous disposez aussi de l’option de massages et dans ce cas-là, choisissez quelqu’un qui vous laissera pleurer tout votre soûl sans intervenir d’aucune manière, voire même, qui orientera le massage vers une expression encore plus libératrice.

Comme le précise Pierre Mormède 2 : « Toute émotion se traduit par 1. Soly Bensabat, Stress, Hachette. 2. P. MORMÈDE, « La Lettre de l’Agri Bien-être animal », juin 1999. Comprendre l’émotion pour pouvoir aider 21 une réponse du corps, et en premier lieu par une mobilisation du système neuroendocrinien ». Ce dernier produit plusieurs substances (corticostéroïdes, adrénaline, hormones sexuelles) qui viennent perturber notre homéostasie. Les spécialistes de la gestion du stress vous diront que si ces substances ne sont pas éliminées de notre corps, elles finissent par le perturber, à court ou long terme.

1 L’ÉMOTION : COMMENT ÇA MARCHE ? Le circuit sain de l’émotion Homéostasie et stimulus Le point de départ est un stimulus qui va être « capté » par notre hypothalamus et engendrer une « réponse émotionnelle », variable selon les situations. Cette « réponse » est spécifique au stimulus. Comme le précise Pierre Mormède 2 : « Toute émotion se traduit par 1. Soly Bensabat, Stress, Hachette. 2. P. MORMÈDE, « La Lettre de l’Agri Bien-être animal », juin 1999. Comprendre l’émotion pour pouvoir aider 21 une réponse du corps, et en premier lieu par une mobilisation du système neuroendocrinien ».

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Ambigua traduction par Emmanuel Ponsoye (Maximus the Confessor) by St Maxime le Confesseur


by John
4.4

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